Packad och klar
Dags för sömn nu. Eller också återkommer jag med ett inlägg om sex.
Kör på bootcamp ;) Eller, det viktigaste är att du varierar träningen, så inte mer än ett bootcamp pass i veckan kan vara bra nu i början....ett enkelt tips. variera träninge, så du fortsätter. man börjar lätt alldeles för hårt, skadar sig eller blir övertränad och sen går det åt helvete....så kör på det du tycker är roligt, och glöm i n t e vila!!
Är nog ingen risk att jag går ut för hårt. Har lärt mig av tidigare misstag. Hoppas jag :)
Nu missade jag träningen på fredag för att mina "nära och kära" pinade livet ur mig. Men det kommer en ny vecka.
Däremot stör det mig att omgivningen fortfarande så fort får mig ur balans. Att ta den fighten är tuffare än att gå på ett Bootcamp pass.
Men jag kämpar på!