Överdos
Sen säckade jag ihop totalt när vi kom hem. Önskar att det hade berott på en överdos av solljus men det är kroppen som jävlas. Överdos av städning. Förstås.
Fick så ont i ryggen och nacken att jag knappt kunde röra mig. Och huvudvärk. Hela köret igen. Fan!
Jag sköter min hund efter konstens alla regler. Hon får träning och aktivitet i väl avvägda doser. Vila när det behövs. Mat serverad på regelbundna tider. Mycket sömn.
Jag fuskar aldrig med hunden.
Varför kan jag inte ta hand om mig själv på samma sätt? Sluta fuska. Så svårt är det egentligen inte. Men jag känner inte när jag ”tar i” för mycket. Stress får mig att springa som en Duracellkanin.
Sen föreläser ofta läkare och sjukgymnaster om att människor med kronisk smärta blir rädda för att röra på sig. Smärträdsla. Bah!
Jag önskar att jag hade lite mer smärträdsla. Så jag kommer ihåg vad jävla ont det faktiskt gör. För jag glömmer alldeles för fort.
