Darkangel

Ibland får jag uppenbarelser på natten när jag inte kan sova. Inte några religiösa sådana.
En natt kom jag på var jag hade lagt mina avslappnings CD. Jag hade inte sålt dom, som jag trodde här. Alla låg i en väska med min halvtrasiga bärbara CD spelare. Där fanns Somna gott och Lär dig slappna av. Delfinernas sång, med musik av Björn Melander och inspelat delfinljud. Det ska visst vara avslappnande med delfinsång. Ja, jävlar…

Naturligtvis fanns klassikern Integrerad mental träning av Lars-Eric Uneståhl där också.

Jag lyssnade på Somna gott. Blev genast stressad av musiken och den malande rösten.
Jag har hört dessa sövande röster till förbannelse. Hjärnan protesterar vilt mot minnena av mina misslyckade övningar. Bytte till Delfinerna och kände nästan panik.
Men det är svårt att slappna av till Metallica så jag kämpade på med Somna gott.

Att bli stressad av en avslappnings CD är kanske en bedrift i sig. Men jag vill gärna att det ska fungera.
Det är ju smartare än att stoppa i sig sleeping drugs varje natt.

När jag läste om Ninas problem med sömnen så tänkte jag att det kanske fungerar inatt.

Men jag struntar nog i Delfinerna.