Tvinga sig att sova fungerar inte
Jag har kämpat med att ändra mina sovtider dom senaste veckorna. Försöker somna före tre på natten. Att sova från 3 till 10 är ett perfekt första steg. Och det går så in i helvete åt skogen. Jag somnar senare och senare. Rekordet var klockan 9 på tisdag.
Jag måste förstås ha tålamod. Det tar månader innan jag kan ställa om sömnrytmen.
Men i natt måste jag få blogga lite. Annars vet jag en som går bananas. Jag läser mina favoritbloggar varje dag men hinner aldrig kommentera. Det känns så futtigt.
Så nu sitter jag här igen.
Men jag kan verkligen rekommendera boken jag har som min husbibel nu. Den är så avspänd. Inga pekpinnar. Och föredömligt tunn!
Boken heter Jag kan inte sova och är skriven av Karin Henriksson.