Darkangel

Vilken huvudvärk jag fick av all träning i går. Nja, så mycket träning blev det väl inte. Jag läste mest om träning. Det var många tidningar som plöjdes igenom. Blev inte inspirerad alls. Sen var klockan 4 på morgonen. Dags för skönhetssömnen alltså.

Huvudvärk fick jag i alla fall.

Min PT på gymmet har ringt och skickat mail för att få höra hur det går med träningen.

Jaja, jag ska träna på torsdag om det inte snöar. Se där äntligen en lite kreativ ursäkt.

På söndag ska dom köra ett Chi Yoga pass. Har ingen aning om vad Chi yoga är. Någon som vet?
Men Body Combat längtar jag efter. Få slå och sparka av mig lite aggressioner. Nej, jag är inte speciellt aggressiv just nu.

I Runner’s World kunde jag läsa om varningssignaler när det gäller smärta och träning.

En signal man ska uppmärksamma är ”en diffus känsla av otillfredsställelse och irritation”. Tänk jag som trodde att det berodde på för lite sex. För min del.

Nu vet jag att det beror på att jag är övertränad.