Darkangel

Nu har halva dagen gått och jag har egentligen lite bråttom. Men det struntar jag i nu.
Funderar på min konstiga sömn istället. I går somnade jag direkt efter att jag fått i mig min mat. Var hungrig efter träningen. Sov några timmar men vaknade kl 12.
Var fortfarande trött så jag läste en stund och trodde att jag skulle somna. Ha!

Klockan åtta på morgonen var jag nog fortfarande vaken. Sen somnade jag och hela dagen blir förskjuten. Det spelar ingen roll idag. Får vara så.

Jag började få ordning på min sömn när jag slutade att lyssna på expertråden. Jag sover när jag kan.
Alla som har sömnproblem har säkert fått rådet att undvika sömn sent på eftermiddagen. Då blir det svårt att somna tidigt på natten.
Det struntar jag i. Så fort jag kan sova då sover jag. Jag har en period tidigt på kvällen vid 18-tiden när jag knappt kan hålla mig vaken. Om jag ändå tvingar mig att vara vaken så dröjer det ändå fram till klockan 03 innan jag börjar bli trött.

Problemet är väl när man ska vara på jobbet en viss tid. Eller har barn som ska skjutsas till skolor eller dagis.

Hur gör ni som har sömnproblem nu? Har sömnen förbättrats eller är det likadant?