Uddiyana Bandha
Idag är det stenhård träning som gäller för min del.
Jag har tränat på yoga hela veckan och är otroligt smidig nu. Tränat och tränat, förresten. Nja, jag har bara tittat på Nyhetsmorgon efter tio i tv4 där Josephine Selander har visat dynamisk yoga.
Inte riktigt samma sak men jag är inte så petig.
Nu vet jag att maglåset heter Uddiyana Bandha. Vad ska jag använda den kunskapen till?
Har jag något maglås?
Rörelserna var vackra att titta på men jag struntar nog i yogan ett tag till.
Är det inte dags för fika nu?
Sen ska jag träna.
Åtminstone läsa tidningar om träning. Det är långfredag.
