
Lite inspiration kan behövas för oss som inte tränar på elitnivå.
Jag tränar för att må bra. Få bra kondition. Det är härligt att känna att kroppen fungerar. Att jag orkar gå fortare även om jag har ont både här och där. Men skit i det nu. Efter den sega, mörka vintern njuter jag av att kunna gå överallt i skogen igen.
Den här årstiden skulle det vara perfekt att träna på gymmet. Jag behöver mer styrka för att klara av stugsäsongen. Detta jävla bärande av vatten och ved brukar knäcka mig.
Men det är så svårt att åka till ett gym när det är en så ljuvlig årstid. Vädret ute är perfekt för långa promenader, joggingturer, cykelturer eller vad som helst.
Jag är prylfantast så jag peppar mig själv med lite prylar.
Jag har skällt mycket på min stegräknare. Nu är det väl dags att jag skriver något positivt om leksaken.
Min Techtrail stegräknare har faktiskt fungerat bra nu under en ganska lång tid. Det syns på bilden att den är väl använd. Den har blivit repig och sliten. Som det ska vara.
Köp gärna en stegräknare. Det är roligare än man tror att kunna mäta antalet kilometer man gått eller sprungit. Välj en sort som kan räkna om antalet steg till kilometer.
Andra bloggar om:
träna,
träning,
hälsa